Kokos Pfirsich Soße mit Reis Vegan
Kokos Pfirsich Soße mit Reis 400 g Tomaten – gehäutet 60-70 g Ingwer – gerieben 3 Knoblauchzehen 2 Limetten ( Abrieb […]

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Blumenkohl Bolognese Vegan Zutaten: 1 kleiner Blumenkohl / halber großer Blumenkohl – zerkleinert im Standmixer oder mit der Küchenreibe 1-2 Karotten – […]
Paprika Gulasch Vegan Zutaten: 2 Paprika – in kleine Stücke geschnitten 100 g braune Champignons – in Scheiben geschnitten 2 Karotten – […]
Zucchinipuffer mit Champignon-Soße Zutaten Zucchinipuffer: 2-3 Zucchini – grob reiben 1 Zwiebel – grob reiben 1 Knoblauchzehe – gepresst 100 g Mehl […]
Gefüllte Klöße mit Sauerkraut 1 P Kloßteig Vegan 750 g 1 -2 Becher vegane Sahne Vegane Art Leberwurst Veganer Speck Etwas neutrale […]
Mie Nudeln mit Brokkoli-Pilz-Erdnusssoße 1 P Mie Nudeln ohne Ei ca. 250 g Brokkoli – in Röschen geteilt und ca. 8-10 Minuten […]
Vegane Kidneybohnen Frikadellen 1 Dose Kidneybohnen – abgetropft 1 Knoblauchzehen – gepresst 50 g zarte Haferflocken 1 -2 EL Semmelbrösel 1-2 […]
Vegane Kartoffel Pilzpfanne Zutaten: 800 g kleine, festkochende Bio Kartoffeln – gekocht, gepellt und halbiert 250 g braune Bio Champignons – […]
Kartoffel Kidneybohnen Frittata Zutaten: 450 g Kartoffeln – Pellkartoffeln 1 Dose Kidneybohnen 1 rote Zwiebel – in Ringe geschnitten 1 Zwiebel […]
Couscous mit Baked Beans Zutaten: 125 Couscous – nach Packungsanleitung zubereiten 1 Zwiebel – klein gewürfelt 2 Knoblauchzehen – klein gewürfelt […]
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