Auberginen Spitzkohl Hirse Pfanne Vegan
Auberginen Spitzkohl Hirse Pfanne Zutaten Risotto: 125 g Hirse – abgespült und nach Packungsanleitung in Gemüsebrühe gekocht 1 Aubergine – in schmale […]

Auberginen Spitzkohl Hirse Pfanne Zutaten Risotto: 125 g Hirse – abgespült und nach Packungsanleitung in Gemüsebrühe gekocht 1 Aubergine – in schmale […]
Aubergine Curry mit Kichererbsen Zutaten: 1 Aubergine – in schmale Würfel geschnitten / entwässert 1 Dose Kichererbsen – abgetropft und abgespült 1 […]
Waffeln – ohne tierische Fette Zutaten: 225 g Mehl 300 ml Sojamilch mit Vanillegeschmack 100 g weiche vegane Butter / vegane […]
Ratatouille Zutaten: 2 Paprika ( rot , gelb, grün / nach Belieben) – entkernen und in kleine Stücke schneiden 1 Zucchini – […]
Kokos Pfirsich Soße mit Reis 400 g Tomaten – gehäutet 60-70 g Ingwer – gerieben 3 Knoblauchzehen 2 Limetten ( Abrieb […]
Blumenkohl Bolognese Vegan Zutaten: 1 kleiner Blumenkohl / halber großer Blumenkohl – zerkleinert im Standmixer oder mit der Küchenreibe 1-2 Karotten – […]
Spaghetti aglio e olio – Scharf mit Pepperoni 280 g Spaghetti – gekocht 3-4 Bio Knoblauchzehen – in schmale Scheiben geschnitten 2-3 […]
Mie Nudeln mit Brokkoli-Pilz-Erdnusssoße 1 P Mie Nudeln ohne Ei ca. 250 g Brokkoli – in Röschen geteilt und ca. 8-10 Minuten […]
Tzatziki vegan Zutaten: 1/2 Salatgurke – geschählt, entkernt, klein geraspelt und ausgedrückt 300 g Sojajoghurt Natur 3 Knoblauchzehen – gepresst 1 EL […]
Zucchinicremesuppe vegan 2 Zucchini – geviertelt und in kleine Stücke geschnitten 1 Kartoffel – in sehr kleine Stücke geschnitten 1 Zwiebel -in […]
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